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想要打好乒乓球你需要掌握这几个小技巧!
2020-02-11 02:20:05

  直握拍法:食指第二指节和拇指第一指节在拍的前面成钳形,两指间距1--2厘米,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。适合初学者以及想要快速提高球技的人。

  横握拍法:中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指。

  乒乓球是一种需要运用到全身的运动,要掌握发球的力度和接球的范围,这个时候,合理的站姿就起到了很重要的作用。

  一般的话,两脚自然分开,一前一后站稳,身体稍微倾斜,发球时弯一下腰,有助于你的发力。

  学完握拍和站姿之后,就要了解发球技巧了,一个完美的发球,不仅能让对手接不到i球,更能从气势上给对手造成一种心理压力。

  首先要选好角度,刁钻的发球角度让对手猝不及防,左右选角或左右近网处边角,同时要控制好力度。然后就是发球速度,一定要快,角度+速度+心理=完美发球。

  在接球的时候,一定要学会眼观六路,揣摩对手发球的意图,根据乒乓球的旋转程度和力度,判断乒乓球的走向。然后选择用什么样的方式去接住,所有的考量都是在一瞬间完成的,你必须有一个良好的应变能力。

  如果来球向下飞旋,接球时就要使劲把球向高处提起来,否则球拍一碰球,乒乓球就砸到台子了;若乒乓球向上飞旋,接球时就要往下压球,避免球被打飞,但都要控制好力度。

  不管什么样的体育运动项目,必杀技都是得分的重要手段。在乒乓球当中,“扣杀”是最为常见的一种。当对方的球高度较高,并且没有旋转时,你的扣杀机会就来了。

  击球一定要快、准、狠,尽量往两边的边角打,要压住球拍,即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°,让球向下飞奔过去,注意不要打网。

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